开斋节连假团练 Group Practice during Hari Raya Holiday

趁着开斋节连假，我们会好好利用来团练。附近的白雁气功学员欢迎参加。

地点 Location

Near 38, Jalan 29/154,

Taman Bukit Anggerik,

56000 Cheras, KL

GPS :

https://goo.gl/maps/sbjhjgee6uz

星期六(24/6/17)，
6.45am 莲花功
接着，
A 组 - 和气功 x2
B 组 - 大雁初 x3
然后，
A 组 - 和气功
B 组 - 回春初 + 中

Saturday (24/6/17),
6.45am LotusQi
Follow by,
Grp A HarmonyQi x 2
Grp B EnerQi Beginner x 3
Follow by,
Grp A HarmonyQi
Grp B YoungQi beginner + intermediate

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星期日 (25/6/17) - Titiwangsa 大团练
*Sunday* Titiwangsa group practice

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星期一 (26/6/17)，
6.45am 莲花功
接着，
所有人和气功X2
然后，
A组 和气功
B组 回春(全)

Monday (26/6/17)
6.45am LotusQi
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Everyone HarmonyQi 
Follow by, 
Grp A HarmonyQi
Grp B YoungQi (Full)

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星期二 (27/6/17)，
6.45am 莲花功
接着，
A组和气功X2
B组五禽功(全)
然后，
A组 和气功
B组 回春(全)

Tuesday (27/6/17)
6.45am LotusQi
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Grp A HarmonyQi 
Grp B EnerQi intermediate (Full)
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Grp A HarmonyQi
Grp B YoungQi (Full)